Svi imamo ciljeve i aspiracije – zdravlje i dobrobit su među njima. Međutim, uspješno proći kroz turbulentne puteve ka našim ciljevima nije lako, pogotovo ako nam nedostaje adekvatan duh i motivacija da idemo dalje. Potreban vam je neko ko može da vas vodi na tom putu – neko ko vam ne diktira šta da radite ili vam ne tera svoj način života u grlo. Potreban vam je neko ko vam može pomoći da jasno definišete svoje ciljeve i pitanja o vašem životnom stilu – trener zdravlja i dobrog zdravlja.

Treneri daju savjete, preporuke ili opcije – govore vam šta biste trebali učiniti, a ne ono što biste trebali učiniti. Vi ste ti koji odlučujete da radite ono što vam savjetuje vaš zdravstveni i wellness trener. Trener treba da sluša više nego da priča – treba da vas sluša, postavlja relevantna pitanja i daje povratne informacije i smernice u skladu sa vašim ličnim ciljevima i životnim stilom.

Dobra vijest je da možete lako pronaći mnoge zdravstvene i wellness trenere na slobodnom tržištu baziranom na lokaciji – efii. Stranica vam štedi gnjavažu da ih fizički tražite na lokacijama kojima možda nećete moći pristupiti.

Uz pristup mnogim profesionalcima s različitim kvalifikacijama, iskustvom i vještinama, efii radi najteži dio – ne morate trošiti puno truda da ih montirate na određenu lokaciju i intervjuišete ih jednog po jednog.

Uz efii, možete jednostavno objaviti svoje zahtjeve za posao, pozvati kandidate, odgovarati na prijave, intervjuirati i unajmiti odgovarajuće osobe koristeći svoj pametni telefon. Nije vam potrebna tradicionalna obična postavka za sprovođenje procesa zapošljavanja i otpuštanja. Ovo vam štedi mnogo vremena i novca.

prostatitis vodič pruža vam savjete o tome što trebate tražiti kod najboljih trenera za zdravlje i dobrobit. Zaronimo duboko.

Razmotrite vrstu treniranja

Trebali biste tačno znati šta želite da dobijete od trenera zdravlja i dobrog zdravlja. Njihovi savjeti mogu se pokazati učinkovitim ako razmislite o potpunoj promjeni načina života. Uobičajeno je da pronađete trenera koji vas uputi drugom treneru za kojeg smatraju da vam odgovara. Pravi trener bi trebao odgovoriti na vaše specifične potrebe i raditi s njima. Trener takođe treba da bude u stanju da osmisli program koji radi za vas na nivoima ili varijantama.

Uzmite u obzir njihov nivo obrazovanja i obuke

Profesija trenera zdravlja i wellnessa ne postoji već dugo. Dakle, nije tako visoko regulisana i razvijena kao profesije koje postoje vekovima. Barijere za ulazak su niske i gotovo svako može ući u profesiju. Stoga ne bi trebalo da vas čudi da kod efii zdravstvenih i wellness trenera pronađete trenere čiji nivoi iskustva i obuke značajno variraju. A dobra stvar je što sa raznovrsnim trenerima i programima imate iz čega birati. Istražite i odlučite da li želite pravi program za vas – akreditovan, online, jedan na jedan.

Razmotrite koje programe nude

Programi se kreću od akreditiranih preko interneta do direktnih. Razmotrite prednosti i nedostatke i odmjerite ih u odnosu na svoje specifične potrebe. Ako ste već na programu i ne možete dobiti dosljedne smjernice i podršku, jednokratne sesije su prikladne.

Ako želite da trener zdravlja i wellnessa prilagodi program točno vašim specifičnim potrebama, prikladne su sesije licem u lice, ali morate dublje kopati u džep.

Grupne sesije mogu biti prikladne ako vam nedostaje dovoljno sredstava, ali biste voljeli isti nivo treniranja kao i sesije licem u lice.

Završne misli